Hevy coaching

ONLINE TREENING HEVYS

Alusta treenimist teadmisega, et arened iga treeninguga! Kuupõhise maksega online treening, kus treeningpäevik on asendatud mugava treeningrakendusega. Pidev tugi personaaltreenerilt, kes jälgib Sinu tulemusi ning vajadusel nõustab treeningu või toitumise teemal.

Personaliseeritud treeningkava, mis luuakse Sinu eesmärkide järgi

Olenemata Sinu treeningutasemest, soost või vanusest - loome Sinu eesmärkide ja eelistuste järgi treeningkava, mis garanteerib Sinu progressi.

Professionaalne tugi treenerilt, kes toetab ja juhendab igal sammul

Meie eesmärk ei ole pakkuda sulle ainult treeningkavasid, vaid ka pidevat toetust, et saaksid saavutada oma unistuste tulemused. Määratud personaaltreener analüüsib iga nädala lõpus Sinu progressi - vajadusel korrigeerib koormust, vahetab harjutusi või annab nõu.

Mugav treeningrakendus, mis hoiab Sind vastutavana oma progressi eest

Hevy loob igast Sinu treeningust ülevaate, kaardistab selle arusaadavas vormis ja võimaldab Sinu progressi mugavalt jälgida. Soodsam kui personaaltreener, kuid treeningute logimine hoiab Sind joonel kuni tulemusteni.

Kuidas liituda programmiga ja alustada juba järgmine nädal?

Alustamine on imelihne!

Lepime kokku konsultatsiooni, kus kaardistame senise teekonna ja tulevased eesmärgid.
Treener koostab Sinu eelsituste ja eesmärkide põhjal treeningkava ning laeb selle üles Hevy rakendusse.
Lae Hevy alla, logi oma treeningud ja teeme koos jõusaalis progressi!

Klientide tagasiside

Olen üritanud jõusaali kaasa haarata nii märkmiku kui ka katsetanud erinevaid rakendusi, kuid ükski neist ei ole minu jaoks jätkusuutlik lahendus olnud. Kuni üks päev soovitas Martin proovida Hevy rakendust. Olen nüüd Hevy kasutanud pea pool aastat ning see on saanud osaks minu rutiinist trennis käies. Suurt rolli mängib rakenduse kasutaja-sõbralikkus, valin vastavalt päevale treeneri poolt üles laetud kava ja näen kohe mis teha on vaja ja vajadusel saan värskendada mälu kuidas mõni harjutus käib.
-Mattias R.

Olen Hevy paketti kasutanud üle aasta ja see on muutnud treeningpäeviku pidamise väga lihtsaks. Mugav äpp ja eelnevate soorituste tulemused motiveerivad mind iga kord endast maksimumi andma. Mulle meeldib, et treener saab äpi kaudu olla kursis ning saan iga kell küsida treenerilt muudatusi või soovitusi.
-Markus P.